Trigger Point Therapy Workbook: Your Self-Treatment Guide for Pain Relief

Llegó rápido, muy interesante para neófitos como yo en el tema

Ainda vou em 1/10 do livro e já valeu a compra.Muito detalhado, o que esperava da descrição e muito mais .

So glad I found this on Amazon ! I have been having neck problems for several years, Osteooathictreatment isn’t sorting the problem, (no details !) so I often get tight muscles. In those muscles there isalways a trigger point, this book does help to find it, and explains everything so well ! OK treating thetrigger point, with pressure for around 10 seconds or so, is - YIKES ! (Leave to yr imagination !) painful.But the relief is unbelievable !!!! Well written, good diagrams.Trigger points are in every tight muscle I find, release them, heaven ! Go about yr day …… No drugs !

Mi ha fatto piacere riceverlo prima del previsto, le condizioni eccellenti, da me apprezzate,,,visto che era usato.Il libro e molto interessante. Bene spiegato, illustrazioni sono davvero ben presentate.. Tanto che ho acquistato il volume successivo.. sono in attesa mi arrivi.

Très bon livre qui explique les points à stimuler en fonction de votre douleur. Les shémas sont clair et bien utiles. Surtout utile avec une canne de massage que vous pourrez trouver pour une dizaine d'€ sur amazon. Très précis dans les descriptions et en quelques jours une amélioration se fait sentir (douleurs dorsales/épaule pour ma part suite pratique sport de combat et activité de bureau). Je recommande, apporte des solutions mais l'idéal reste de consulter régulièrement son kiné/osthéo voir initation à la médecine chinoise.