[光療法・朝晩用に・有色タイプ]フィリップス ・ウェイクアップライト Philips Wake-Up Light HF3520/[並行輸入品]

設定時刻前に徐々にライトが明るくなっていき、穏やかに目が覚めます。朝が暗い冬場は特にいいです。

明かりが目に優しい！LEDの突き刺すような感じのない柔らかさを感じました。睡眠前の読書にも心地よいです。タイマーを止めたりするボタンの位置が工夫され、寝ぼけていてはしっかりと止められないので、起きれます。鳥のさえずりも自然音でよかったです。

「こんなものも一緒に買っています」で海外製の変換プラグが表示されますが、製品に同梱されているので追加購入は不要です。寝覚め改善のための購入でしたので、目的達成という意味では満足しています。今後に向けて改善して欲しいところがるので、☆４としました。良いところ ① 寝覚めが良いような気がする ( アラームが鳴る前におきることが増えた ) ② 真っ暗な時間帯の起床であっても手元が明るいので便利 ③ アラームが２パターン(平日用と休日用)登録できて、選択も簡単で良い ④ 起床時間以外は無闇に明るくないのが良い改善が望ましいところ ① アラーム停止とランプ消灯のボタンがわかりづらい ( わざと？ ) ② 時刻表示フォントが見づらい。選べない。 ③ 筐体が大きすぎる ( 顔くらいある。もうひとまわり小さいのが理想 ) ④ 色が選べない。( 暗い色が欲しかった )

「冬になると、朝起きるのが辛い。」この問題を少しでも解決できれば、と思い購入しました。私の住んでいる地域は日の出が遅く、冬はずっと曇り空で日光が届かないので、太陽光で目覚める体質の私にとって冬の早起きはとても過酷なものでした。この目覚ましを購入してからは、冬の朝でもスッと起きることができるようになり、大変重宝しております。日の出を再現したという柔らかな光で部屋を照らし、私たちの自然な起床を促してくれます。見た目もいいので部屋のインテリアとして飾っておくこともできますね。ただ、この時計を導入してから日中はなぜか頭がボーっとすることが多かったのです。電磁波が原因の不眠に悩まされた私の経験から、もしやと思いガウスメーターで電磁波を測定したところ、本製品のACアダプターの部分から比較的強い電磁波が検出されました。よって、電磁波に弱い方は使用を控えたほうがいいかもしれません。私も必要時以外はプラグを抜くようにして、使用するときはACアダプターから体を遠ざけるようにして使用しています。

今でもライトが切れることなく現役で働いてくれています。頭上に置かないとあまり効き目がないのと、寝不足と疲労困憊時には起きられませんが、それ以外は毎日気持ち良く朝を迎えることができています。 夜は優しい灯りのルームライトとして使用。 時間をかけて徐々に暗くなる機能もあり、自然に眠りへと誘ってくれます。始めはこんな高い目覚まし時計役に立つのかな…と思っていましたが、今では良い買い物をしたなと大満足です。壊れたらまたリピートしたいですね。

買うつもりなかったんですが、間違ってポチってしまいせっかく買ったから使ってみるかと使い始めたら。思いの外いい！！寝る前の日が沈む感じもすごくスムーズに眠りに入っていけるし、朝も目覚ましがなる前に自然と目覚めます。鳥の鳴き声を設定しているのですが、あまり大きめの音じゃなくしています。でもそれが逆に自然な目覚めを誘発してくれる感じ。期待していなかった分結構使えて良い感じです。そんなに暗い部屋じゃないけど、冬場は日の出時間が遅いのでこれがあって助かります。説明書は日本語ないけど直感的にわかるのでそんなに設定には苦労しませんでした。値段は高いけど、ストレスなく起きれるので買って良かったです。

壊れたんだけどななめてんの

季節性情動障害（Seasonal Affective Disorder; SAD）、いわゆる冬季うつ病の疑いがある上、日照時間が短い地域に引っ越したこともあり、購入しました。2つタイマーをセットすることができ、時間になると段々明るくなり、アラーム音が鳴ります（OFFにもできます）。私の場合、劇的な効果があった！という訳ではないですが、これを使うとなんとなく起きれる気がします。ライトの強さを20段階で調整できるので、夜は暗めに設定して、ベッドライトとして使用しています。ラジオも聴けるそうなのですが、日本のラジオは聴けなかったです。基本英語での説明書になるので、英語が読めない方は説明書を読む時少し面倒臭いかもしれません。